Những phương pháp giúp bé “tạm biệt” táo bón tại nhà

Táo bón của các bé là nỗi ám ảnh của nhiều ông bố bà mẹ. Điều trị sớm rất cần thiết nhưng cần tránh những phương pháp dục tốc bất đạt như thụt rửa hay lạm dụng các loại men tiêu hoá không theo chỉ định của bác sĩ.

Tình trạng táo bón, khó tiêu có thể gây ra hàng loạt những vấn đề cho trẻ như mệt mỏi, ức ách, không muốn ăn… Nếu để lâu dài còn có thể khiến trẻ biếng ăn, suy dinh dưỡng còi cọc, viêm đường ruột, trĩ…  , Bác sĩ Lê Thị Hải – Giám đốc trung tâm tư vấn dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc gia cho biết, 90% vấn đề táo bón ở trẻ là do vấn đề dinh dưỡng, đặc biệt là giai đoạn ăn dặm, đi học mẫu giáo, đổi môi trường mới bởi lúc này chế độ ăn thường bị thay đổi. Cụ thể là các bé ăn ít chất xơ, nạp ít rau củ quả mỗi ngày và không uống nước đầy đủ. Ngoài ra có thể do việc sử dụng sữa công thức không đúng liều lượng, pha quá đặc, do tác dụng phụ của thuốc, do bệnh bẩm sinh…

Khi bé gặp những dấu hiệu của táo bón, bố mẹ cần giúp con khắc phục sớm tình trạng này tránh để lâu. Tuy nhiên, cần hạn chế việc thụt rửa thường xuyên hoặc quá lạm dụng các loại men tiêu hoá khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.

Thay đổi chế độ ăn uống phù hợp

Khi bé bị táo bón, thay đổi chế độ ăn uống giàu chất xơ là rất cần thiết. Chất xơ có tác dụng hút nhiều nước, làm phân mềm, kích thích nhu động ruột giúp dễ tiêu hoá. Bên cạnh đó, chất xơ cũng là môi trường để các vi khuẩn lên men sử dụng làm thức ăn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Bởi vậy, bố mẹ nên tăng cường chất xơ trong mỗi bữa ăn của trẻ bằng rau xanh, củ quả như: súp lơ, rau dền, bí ngô, mồng tơi, củ cải, khoai lang, nho, táo, dâu tây…  Đồng thời bố mẹ cũng động viên bé uống đủ lượng nước mỗi ngày, hạn chế đồ ăn khó tiêu như các loại bánh ngọt, đồ ăn chiên rán…

Tuy nhiên, cần lưu ý, tăng cường bổ sung nhưng tránh việc nhồi nhét bất chấp vì nếu bổ sung quá nhiều đôi khi sẽ gây tác dụng ngược, cơ thể bé tiêu hoá không kịp, đồng thời gây tâm lý sợ hãi cho trẻ.

 Sử dụng một số bài thuốc dân gian

Một số bài thuốc dân gian cũng khá hiệu quả trong việc giúp các bé điều trị táo bón mà bố mẹ có thể thử như sau:

  • Diếp cá:
  • Chuẩn bị: 30g rau diếp cá tươi hoặc 10g rau diếp cá khô
  • Cách dùng: Rau diếp cá tươi đem phơi khô rồi sau đó hãm như trà, cho bé uống nhiều lần trong ngày. Bạn cũng có thể xay diếp cá tươi lấy nước uống mỗi ngày 1 ly hoặc ăn sống kèm với các món như cá, thịt để tăng hiệu quả điều trị táo bón.
  • Bột sắn dây: Hòa tan 1,5 muỗng cà phê bột sắn dây vào 150ml nước tinh khiết, đun lửa nhỏ tới khi hỗn hợp sánh mịn, để ấm và cho bé ăn kèm với cháo hoặc sữa bột.

 Massage bụng cho bé

Massage cho bé giúp kích thích nhu động ruột, tốt cho tiêu hoá lại khiến bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu. Các bố mẹ có thể áp lòng bàn tay vào rốn và xoa từ rốn sang phải, vòng lên trên rốn rồi sang trái, ngược chiều kim đồng hồ. Mỗi ngày khoảng 10 phút theo cách này bé sẽ đỡ được chứng khó tiêu và đầy bụng.

Massage cũng là cách giúp bé bớt khó chịu khi táo bón

Sử dụng sản phẩm bổ trợ uy tín

Với các bé biếng ăn hoặc táo bón lâu ngày, bố mẹ nên tham khảo sử dụng thêm các sản phẩm bổ trợ uy tín trên thị trường.

Theo Ths, Bác sĩ Lê Thị Hải, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ MIXTER FOS của Trang Ly Pharma đang là một trong những sản phẩm hỗ trợ điều trị táo bón cho trẻ tốt nhất hiện nay nhờ hai thành phần chính là hai chất xơ hòa tan FOS và Inulin. FOS vốn là một loại chất xơ hòa tan có rất nhiều trong sữa mẹ, nó có tác dụng giúp tăng cường hấp thu nước trong đường ruột, làm cho phân mềm và cải thiện vấn đề táo bón của trẻ. Đồng thời chất xơ hòa tan này còn giúp nuôi các lợi khuẩn, tránh tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. 400mg FOS có trong 1 gói MIXTER FOS tương đương 26000mg cà rốt hoặc 42000mg khoai lang…

TPBVSK MIXTER FOS hỗ trợ cho các bé bị táo bón, đầy bụng, khó tiêu, đại tiện khó; các bé ăn ít rau hoặc có chế độ ăn uống thiếu hụt chất xơ

Bên cạnh đó chất xơ hòa tan Inulin cũng là nguồn thức ăn cho hệ vi khuẩn đường ruột, giúp sản sinh, phân chia và thực hiện chức năng tiêu hóa, kích thích nhu động ruột giúp hệ tiêu hóa bé khỏe mạnh và không bị táo bón ghé thăm. Các thành phần khác có trong MIXTER FOS như cao rau má, cao diếp cá, kẽm, vitamin C, Gluconate… cũng giúp cho các con thanh lọc cơ thể, giảm rối loạn tiêu hoá, lợi tiểu, tăng cường sức khoẻ đường ruột hiệu quả.

Được sản xuất với dạng thạch hương vị trái cây tự nhiên, MIXTER FOS có vị ngọt dễ ăn nên các bé nhỏ rất mê. Nếu cả gia đình đi chơi hay đi du lịch đều có thể mang theo MIXTER FOS mà không sợ phải pha chế bất tiện.

Theo thông tin từ nhà sản xuất, 1 gói MIXTER FOS 20g có giá trị tương đương 1500mg chất xơ, các bố mẹ hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày để bổ sung lượng chất xơ cần thiết cho các bé trên 1 tuổi.

Được biết, MIXTER FOS được nghiên cứu từ dược phẩm Trang Ly có 20 năm kinh nghiệm trong ngành và là thương hiệu được chứng nhận FDA, UKAS, ISO 22000, nhà máy sản xuất đạt GMP của Bộ Y tế cấp phép.

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline:  0977.55.6819 – 096.793.6685 –  098.535.7586

Đia chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage: https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

5 loại nước ép mẹ có thể làm ngay để cải thiện giúp trẻ bị táo bón lâu ngày

Không chỉ có rau củ, trái cây cũng là trợ thủ đắc lực giúp con bạn thoát khỏi tình trạng táo bón lâu ngày. Nhưng nếu con lười ăn trái cây thì sao?

Hãy nghiên cứu ngay 5 công thức nước hoa quả giúp cho trẻ hết táo bón lâu ngày, bạn sẽ trông thấy hiệu quả tức thì!

5 loại nước ép bổ dưỡng cho trẻ bị táo bón lâu ngày

Khi tình trạng táo bón bị kéo dài, thay vì dùng các loại thuốc liên quan nhuận tràng  thụt tháo, thì các mẹ hãy thử làm các loại nước ép này cho trẻ uống. Đây là những thức uống  bổ sung giàu vitamin, đầy đủ khoáng chất và chất xơ hòa tan, cải thiện nhu động ruột, từ đó giúp làm mềm phân nên trẻ sẽ dễ dàng đi ngoài hơn.

Nước ép mận khô

Nước ép mận không chỉ giàu chất xơ mà còn chứa lượng sorbitol tự nhiên dồi dào. Tác dụng Sorbitol làm mềm phân, nhất là trong việc điều hòa nhu động ruột, cải thiện các tình trạng táo bón ở bé. Cách làm nước mận khô cũng vô cùng đơn giản, chỉ sau có 5 phút là mẹ đã chế biến được luôn  thức uống thơm ngon, hấp dẫn cho trẻ rồi.

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 5 quả mận khô

– 1 bát nước ấm

– ½ thìa mật ong nguyên chất

– ½ thìa bột hạt thì là

Tiến hành:

– Ngâm mận khô vào bát nước ấm khoảng 5 phút cho đến khi quả mềm ra.

– Sau khi mận chín mềm, cho quả và nước vào tiến hành xay nhuyễn.

– Thêm một chút ít mật ong và bột thì là vào nước mận.

Lưu ý: Mẹ nên cho bé uống nước mận vào buổi sáng để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nước ép lê

Không chỉ nước ép mận mà nước ép lê cũng là thức uống rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Nước ép lê hỗ trợ trong việc tăng cường hệ miễn dịch mà còn rất tốt cho sức khỏe của hệ tiêu hóa, giúp bé hết sợ đi ngoài. Tuy không giàu vitamin như nước ép mận, nhưng lại chứa một lượng sorbitol gấp đôi. Cho nên, trong trường hợp trẻ bị táo bón lâu ngày, mẹ nên làm nước ép lê cho trẻ ngay trong hôm nay.

Nguyên liệu chuẩn bị

– 2 quả lê

– 2 thìa cà phê nước cốt chanh

– 1 chút muối

Tiến hành:

– Rửa sạch, sau đó gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng

– Cho lê vào máy ép trái cây và đổ ra cốc.

– Thêm muối và nước cốt chanh vào nước lê, khuấy đều là có thể uống được.

Nước ép táo

Nước ép táo có tác dụng giúp nhuận tràng và giảm cảm giác khó chịu do bị táo bón lâu ngày. Hơn nữa, đây còn là thức uống bổ sung giàu vitamin và một số khoáng chất nên rất tốt cho sức khỏe của trẻ.

Nguyên liệu chuẩn bị

– 1 quả táo

– ½ cốc nước lọc

– ½ thìa hạt thì là

Tiến hành:

– Rửa sạch táo,sau đó gọt vỏ, tiến hành bỏ hạt, cắt miếng

– Cho táo và một chút nước vào máy ép.

– Đổ nước táo vào cốc và thêm bột thì là, khuấy đều để uống.

Nước cam

Nước cam thường được các mẹ làm khi trẻ ốm vì đây là thức uống giúp tăng cường sức đề kháng rất tốt. Tuy nhiên, bạn có biết, đây cũng là phương pháp chữa táo bón rất hiệu quả nhờ tác dụng tăng cường nhu động ruột, thúc đẩy, cải thiện quá trình tiêu hóa thức ăn và  hành đào thải phân ra ngoài.

Để thực hiện, mẹ nên lấy 1 – 2 quả cam sành, sau đó rửa sạch, chẻ đôi, và ép lấy nước.

Nước chanh

Giàu vitamin C và chất xơ là những ưu điểm chính giúp nước chanh trị táo bón hiệu quả. Hơn nữa, thức uống này rất dễ làm, giá thành rẻ nên bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào.

Dùng ½ quả chanh vắt lấy nước cốt, rồi pha với một cốc nước ấm. Sau đó, thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và thìa cà phê thì là. Khuấy đều trước khi dùng. Mẹ nên cho trẻ uống ít nhất 1 cốc mỗi ngày để giúp cải thiện tình trạng táo bón nhanh chóng.

Chấm dứt tình trạng táo bón lâu ngày cho bé bằng thạch thảo dược

Ngoài 5 loại nước ép nêu trên, có một gợi ý khác giúp mẹ trị táo bón cho con đơn giản không kém là dùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Mixter Fos hàng ngày. Điều gì khiến cho Mixter Fos lại được nhiều bậc cha mẹ tin dùng cho con của mình khi bị táo bón như vậy? Bởi vì 4 ưu điểm vượt trội sau của Mixter Fos:

– Thành phần 100% từ thảo dược thiên nhiên
Các thành phần của sản phẩm đã được kiểm soát chặt chẽ theo tiêu chuẩn Châu Âu. Mixter Fos thích hợp dùng cho trẻ từ 1->6 tuổi

– Tác động đa chiều từ nguyên nhân đến triệu chứng
Mixter Fos cung cấp các chất xơ hòa tan tự nhiên, điều hòa nhu động ruột, cải thiện tình trạng táo bón, tiêu hóa kém, bổ sung vitamin, và các khoáng chất thiết yếu giúp phục hồi niêm mạc hệ tiêu hóa sau táo bón, ngăn chặn táo bón tái phát.

– Đông đảo cha mẹ tin dùng sản phẩm
Thực tế, Mixter Fos đã nhận được rất nhiều phản hồi tốt từ các bậc cha mẹ khi sử dụng cho con để trị táo bón.

– Hương vị thơm ngon, được bé rất yêu thích
Với hương thơm tự nhiên, và vị hoa quả dễ ăn và bào chế dưới dạng thạch có thể ăn trực tiếp… nên Mixter Fos được trẻ nhỏ yêu thích.

Bé bị táo bón lâu ngày có thể dẫn tới nhiều hậu quả rất nghiêm trọng như nứt là kẽ hậu môn, bệnh trĩ, biếng ăn, suy dinh dưỡng…vv. Bởi vậy, các mẹ không nên chủ quan để tình trạng này kéo dài mà cần phải đưa trẻ đi khám để có phương pháp chữa trị hợp lý nhất. Bên cạnh đó, các mẹ nên tăng cường cho con uống 5 loại nước ép trên và đừng quên là sử dụng thạch Mixter Fos hàng ngày để trẻ sớm thoát khỏi nỗi sợ đi cầu nhé.

Để giúp con mình thoát khỏi tình trạng táo bón lâu ngày, cha mẹ hãy gọi ngay tới tổng đài 0977 556 819 (miễn cước) để nhận được những lời khuyên hữu ích từ nhất chuyên gia.

Fanpage: https://www.facebook.com/mixterofficial

Xem thêm: Cho bé ăn gì để bé nâng cao sức đề kháng