Bổ sung chất xơ đúng cách cho bé

Tuy không thể trực tiếp tạo ra năng lượng như đạm, tinh bột và chất béo nhưng chất xơ vẫn rất cần thiết để xây dựng một cơ thể khỏe mạnh. Ăn đủ chất xơ là điều kiện quan trọng giúp ổn định hệ tiêu hóa, chống táo bón. Đồng thời, dưỡng chất này còn giúp tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Về lâu dài, bổ sung đủ chất xơ còn có khả năng ngăn ngừa các bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh tim và một số loại ung thư.

Ngày nay, hầu hết các bà mẹ đều nhận thức được tầm quan trọng của chất xơ đối với cơ thể của trẻ. Nhưng nhiều trẻ sợ ăn rau, ghét hoa quả nên việc bổ sung dưỡng chất này cho trẻ không hề đơn giản.

Nhu cầu chất xơ hàng ngày của trẻ được tính theo công thức sau: 5 gam + tuổi của trẻ. Do đó, trẻ năm tuổi cần 10 gam mỗi ngày và trẻ tám tuổi cần 13 gam mỗi ngày … Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp mẹ bổ sung chất xơ cho con:

  1. Ăn trái cây đúng cách

Nhiều mẹ chủ động cho con ăn hoa quả mà chỉ ép con uống nước. Điều này vô tình khiến lượng chất xơ đi vào cơ thể của trẻ rất ít, vì phần lớn chất dinh dưỡng này có trong thịt của các loại rau, củ, quả.

Vì vậy, khi cho trẻ ăn trái cây, cha mẹ nên cho trẻ uống nước và trái cây cùng một lúc. Nếu bé còn quá nhỏ, mẹ có thể cắt thành từng lát cho bé nhai, điều này cũng giúp ích cho quá trình phát triển răng của bé. Đồng thời, vỏ của mẹ chứa rất nhiều loại quả bổ dưỡng, đặc biệt là táo, mẹ nên rửa sạch quả, ngâm qua nước muối vô trùng rồi cho bé ăn cả vỏ. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, trẻ ăn bao nhiêu trái cây mỗi ngày không quan trọng mà chính là lượng chất xơ và vitamin có trong trái cây sẽ được hấp thụ vào cơ thể của trẻ. Vì vậy, mẹ không nên ép trẻ ăn quá nhiều mà nên cho trẻ ăn một cách hợp lý để tận dụng hết chất xơ trong trái cây trẻ ăn.

  1. Thêm nhiều ngũ cốc hơn

Trong đậu, khoai tây và ngô chứa nhiều chất xơ. Mẹ có thể bổ sung các loại ngũ cốc này cho trẻ 2-3 lần / tuần vừa giúp bé đổi vị vừa bổ sung chất xơ cho bé. Đối với những trẻ quá lười ăn rau, củ, quả… thì mẹ có thể cho trẻ dùng gạo lứt thay cho gạo tẻ. Bởi nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gạo lứt không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn chứa nhiều chất xơ.

  1. Không chế biến rau quá kỹ

Nếu mẹ thực hiện tốt, không chỉ vitamin mà cả hàm lượng chất xơ trong rau củ cũng bị giảm, thậm chí là giảm hẳn. Khi nấu cháo, bột cho bé, mẹ nên cho rau vào đun cùng khoảng 5 phút thì tắt bếp. Điều này không chỉ giúp bé ăn rau mà không bị ngấy mà còn duy trì hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn.

  1. Ăn sữa chua mỗi ngày

 

Không chỉ giàu canxi, chất béo …, trong 100gr hộp sữa chua còn chứa 1,1 gam chất xơ hòa tan. Vì vậy, mẹ phải cho bé ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày là mẹ bổ sung thêm cho bé 2 gam chất xơ. Con số này tuy không quá lớn nhưng cũng giúp nâng cao lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.

 Giàu chất xơ và vitamin (vitamin A, vitamin D3, vitamin B2 và vitamin B12 có trong hộp sữa chua 100g) và bổ sung men vi sinh, sữa chua có thể giúp bé tiêu hóa tốt, chống táo bón, cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng. Đồng thời, hàm lượng canxi cao trong sản phẩm sữa này còn giúp bé phát triển chiều cao và hệ xương tốt hơn.

  1. Chọn thực phẩm bổ sung giàu chất xơ

“Bổ sung” chất dinh dưỡng nên khi mua các loại thực phẩm bổ sung cho con như sữa công thức, bột ăn dặm, bánh ăn dặm…, nhiều bà mẹ chỉ chọn những thực phẩm có hàm lượng đạm, chất béo cao mà quên mất vai trò quan trọng của chúng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, tình trạng mất cân đối dinh dưỡng nói chung và thừa đạm – đặc biệt là thiếu chất xơ có thể khiến cơ thể bé nóng trong, táo bón và khó hấp thu hết chất dinh dưỡng. Vì vậy, dù có chứa nhiều đạm nhưng bé khó tiêu hóa để cao lớn và khỏe mạnh.

Lời khuyên dành cho các mẹ là nên học cách đọc nhãn khi chọn thực phẩm bổ sung, đồng thời chọn những thực phẩm giàu chất xơ dễ tiêu hóa cho bé. Có như vậy, trẻ mới sinh mới có thể hấp thu tốt và phát triển toàn diện, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể..

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

Cách massage chữa táo bón cho bé yêu hiệu quả nhất

Sử dụng nhiều rau giàu chất xơ không chỉ giúp trẻ hết táo bón mà massage cho trẻ cũng là cách trị táo bón rất hiệu quả. Massage cho bé thường xuyên không chỉ giúp bé hết táo bón mà còn giúp hệ tiêu hóa của bé khỏe mạnh hơn. Đây là phương pháp massage được các chuyên gia khuyên các mẹ nên áp dụng khi con mình bị táo bón.

Khi thực hiện massage, các mẹ cần lưu ý để bé tiếp xúc. Các mẹ có thể xoa dầu massage vào lòng bàn tay để thực hiện các động tác dễ dàng hơn và giúp bé dễ chịu hơn. Mẹ để trẻ nằm ngửa, cho trẻ nằm ngửa. Các mẹ ơi, chỉ sau khi bé ăn được hơn 1 tiếng là có thể thực hiện massage cho bé.

  1. Massage bụng

Đầu tiên, đưa ngón trỏ và ngón giữa lại gần rốn của em bé, nhẹ nhàng ấn và xoay vào vị trí, sau đó xoay quanh rốn và dần dần mở rộng vòng tròn cho đến khi các ngón tay gần đến hông phải. Lưu ý cách bàn tay di chuyển theo chiều kim đồng hồ.

Đối với những bé lớn hơn, mẹ có thể massage bằng cả hai tay. Áp lực của mẹ vẫn ở mức vừa phải.

 Xoa bóp và xoay theo chiều kim đồng hồ giúp đẩy chất trong ruột theo chiều dài của ruột..

  1. Massage kiểu “I love you”

Mẹ thực hiện 3 bước sau:

Bước 1: Đặt bàn tay của bạn lên bên phải rốn của em bé và vuốt tay theo chiều dọc để tạo thành chữ “I”

Bước 2: Đặt tay lên rốn và vuốt từ trái sang phải rồi vuốt xuống để tạo thành chữ “L”

Bước 3: Đặt tay lên bên trái rốn rồi vuốt từ dưới lên trên thành hình vòng cung, tạo thành hình chữ “U”.

  1. Động tác đạp xe

Mẹ nắm lấy mắt cá chân của bé và di chuyển giống như khi bé đi xe đạp. Bài tập này kích thích nhu động ruột và giúp bé đi đại tiện dễ dàng hơn..

  1. Động tác co duỗi gối

Mẹ nắm lấy mắt cá chân của trẻ và nâng lên, đầu gối hướng vào bụng, bắt chéo chân và giữ nguyên trong vài giây. Sau đó, mẹ kéo chân bé ra, kéo căng cơ thể và tiếp tục lặp lại động tác này nhiều lần. Với bài tập này, bé sẽ không còn bị đầy hơi và còn giúp kích thích nhu động ruột..

Cùng với Mixter FOS giúp bé cải thiện táo bón hằng ngày

Trên đây là những cách massage giúp điều trị táo bón cho bé. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể điều trị táo bón cho bé kết hợp sử dụng sản phẩm MIXTER FOS của chúng tôi.

Với thành phần nguyên liệu 100% đến từ thiên nhiên bao gồm 2 dạng chất xơ hòa tan là FOS và inulin thì còn có các loại rau như rau má và rau diếp cá sẽ mang lại cho bé nguồn dinh dưỡng cần thiết.

Bên cạnh đó, dạng bào chế dạng thạch cực kỳ dễ dùng cũng sẽ giúp cho mẹ nâng cao được tính hiệu quả trong hỗ trợ điều trị chữa táo bón cho trẻ.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

Địa chỉ :Số 5 -G19, Tập thể Thành Công, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0967936685 – 0977556819
Nhà máy: Khu Công Nghiệp Nguyên Khê – Đông Anh – Hà Nội
VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA
VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

Fanpage: https://www.facebook.com/mixterofficial

Bổ sung chất xơ cho bé yêu mẹ cần làm gì?

Việc bổ sung chất xơ để hỗ trợ đường tiêu hóa ở trẻ là vấn đề không còn quá xa lạ đối với bất kỳ bà mẹ có con nhỏ nào. Vậy để hiểu rõ hơn về chất xơ, chúng tôi triển khai bài viết dưới đây với hy vọng sẽ cung cấp được thêm những thông tin hữu ích cho mọi người. Hãy cùng theo dõi nhé!

Chất xơ là gì?

Chất xơ là một dạng hợp chất có tác dụng kích thích đường tiêu hóa có bản chất là carbohydrate. Không như những hợp chất khác khi đi vào cơ thể sẽ bị biến đổi thành một dạng khác, chất xơ lại chỉ thực hiện chức năng của mình dưới dạng không được tiêu hóa. Góp phần điều chỉnh việc tiêu thụ chất dinh dưỡng của cơ thể và lượng đường trong máu.

 

Theo khoa học, chất xơ bao gồm hai loại và chúng đều có những chức năng khác nhau nhưng đều tốt cho cơ thể:

  • Chất xơ hòa tan: Đúng như tên gọi của nó, chất xơ này có khả năng được hòa tan bởi nước, chúng có tác dụng làm giảm lượng glucose và cholesterol trong máu. Chúng thường có mặt trong các  loại hạt như đậu, đỗ và bột yến mạch.
  • Chất xơ không hòa tan: Không có khả năng hòa tan trong nước. Chúng chỉ có khả năng di chuyển trong cơ thể đi đến hệ thống đường tiêu hóa, thúc đẩy quả trình tiêu hóa, hấp thụ cũng như thải trừ, ngăn ngừa táo bón. Chất xơ không hòa tan thường có trong các loại lúa mì, rau củ và gạo lứt,…

Công dụng của việc bổ sung chất xơ

Theo như một cuộc khảo sát nhanh cho thấy có khoảng 3% trẻ em ở các nước phương Tây bị táo bón trường kỳ, tần suất đi ngoài nhỏ hơn 3 lần một tuần. Nguyên nhân chủ yếu là chúng không được cung cấp chất xơ một cách đầy đủ do sử dụng các thực phẩm chế biến sẵn với số lượng lớn và thường xuyên.

Táo bón gây nên một số hậu quả như trẻ ngại đi ngoài do phân sẽ bị cứng và có thể gây đau. Nếu phân tồn tại trong cơ thể một thời gian dài thì có còn có thể làm ảnh hưởng đến sức khỏe tổng quan của trẻ, điều này là cực kỳ nguy hiểm.

Và nếu như không được điều trị kịp thời và đúng cách thì nó sẽ không bao giờ có thể tự hồi phục. Một số nhà nghiên cứu cho biết: Nếu trẻ em dưới 5 tuổi bị mắc táo bón mạn tính thì có thể sẽ phải tiếp tục chịu đựng chứng táo bón này sau tuổi dậy thì. Và trĩ cũng là một trong những biến chứng có thể xảy ra.

Thấy được những vấn đề trên, việc bổ sung chất xơ là cực kỳ cần thiết và mang lại nhiều lợi ích.

Thứ nhất, lợi ích rõ nhất đó là tác động đến đường tiêu hóa. Khi chất xơ đi vào cơ thể, nó sẽ kích thích quá trình hydrat hóa, giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ được hoạt động bình thường và hiệu quả.Từ đó ngăn chặn khả năng bị bệnh táo bón ở trẻ.

Bên cạnh đó, chất xơ còn giúp cho quá trình tạo khuôn phân tốt hơn, kích thích phân tăng, giúp cho sự đào thải phân ra khỏi cơ thể trở nên dễ dàng.  

Thứ hai, chất xơ có khả năng làm giảm lượng cholesterol toàn phần trong máu. Giúp cho hệ tim mạch của trẻ được đảm bảo. Thêm vào đó, chất xơ còn giúp cho sự kiểm soát cân nặng ở trẻ được duy trì. Các loại thực phẩm chứa chất xơ như rau củ cung cấp ít calo hơn những thực phẩm chế biến sẵn, tạo cảm giác no lâu hơn. Ngoài ra khi sử dụng cho trẻ, những loại rau củ còn có khả năng kích thích khả năng nhai ở trẻ. Từ đó ngăn chặn tỉ lệ bị béo phì ở trẻ.

Bổ sung chất xơ như thế nào là hợp lý?

Theo các cuộc nghiên cứu về sức khỏe của trẻ thì lượng chất xơ cung cấp tùy thuộc vào độ tuổi cũng như cân nặng. 

  • Từ 1 đến 18 tuổi trẻ cần được bổ sung 14-31 gam chất xơ/ngày.
  • Công thức khác: Số gam chất xơ cần bổ sung = số tuổi + 5. Ví dụ trẻ 7 tuổi thì cần 12 gam chất xơ một ngày.

Trên thực tế cho thấy hàm lượng chất xơ không hòa tan trong thiên nhiên gấp 3 lần hàm lượng chất xơ hòa tan. Tuy nhiên trong hầu hết các loại thực phẩm đều chứa cả 2 loại cho nên mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng mà không cần đắn đo việc sử dụng loại chất xơ nào tốt hơn.

Thực phẩm nào giàu chất xơ

Phần lớn chất xơ sẽ tồn tại trong các loại rau củ quả. Và mỗi trẻ thì sẽ có những sở thích ăn riêng, cho nên mẹ nên chọn những thực phẩm phù hợp với bé. Sau đây là một số gợi ý về thực phẩm giàu chất xơ mà mẹ có thể quan tâm:

  • Bột yến mạch: Đây là sản phẩm thường được sử dụng trong các bữa sáng. Mẹ có thể kết hợp với sữa tươi hoặc nho khô để bé thích thú hơn trong việc sử dụng.
  • Táo: Trong một quả táo nhỏ có đến 3,6 gam chất xơ. Đây là một lượng chất xơ hoàn toàn có thể cung cấp đủ cho trẻ trong 1 ngày. Hơn thế vị của táo cũng cực kỳ ngon và có thể chế biến được nhiều món ăn khác nhau.
  • Bắp rang: Bắp rang bơ là món ăn cực kỳ yêu thích của nhiều đứa trẻ có thể cung cấp được 2 gam chất xơ cho trẻ. Tuy nhiên bắp rang bơ cũng có một hàm lượng đường khá lớn trong bơ nên mẹ không nên cho bé sử dụng quá nhiều.
  • Cà rốt: Nếu chế biến một cách khéo léo, cà rốt sẽ là món ăn được các bé cực kỳ yêu thích vì vị ngọt của nó. Và đương nhiên, hàm lượng chất xơ trong cà rốt cũng cực kỳ cao.
  • Chuối: Chỉ với một quả chuối, có thể cung cấp cho bé 3,1 gam chất xơ. Bạn có thể cho bé sử dụng như một bữa nhẹ trong ngày.
  • Bánh mì từ ngũ cốc nguyên hạt: Mỗi ngày chỉ cần sử dụng 2-3 lát bánh mì thì bé cũng có thể được cung cấp từ 4-6 gam chất xơ/ngày.
  • Quả mâm xôi: Hàm lượng chất xơ trong mâm xôi có tới 4 gam. So với những thực loại quả cùng họ như việt quất và dâu tây chỉ có 1,8 gam và 1,5 gam mỗi loại.
  • Lê: có 5,5 gam chất xơ trong 1 quả lê cỡ vừa.

Bổ sung quá nhiều chất xơ sẽ dẫn đến nguy cơ gì?

Việc cung cấp chất xơ là tốt nhưng bổ sung như thế nào cho đúng cách với lượng bao nhiêu thì hiệu quả? Nếu cung cấp quá nhiều thì cũng sẽ dẫn đến những mối lo ngại không mong muốn.

  • Ảnh hưởng đến đường tiêu hóa: Nếu như nạp quá nhiều chất xơ vào cơ thể thì cơ thể của bé sẽ bị đầy hơi và dẫn đến tiêu chảy. Sự cung cấp một lượng chất xơ quá lớn một cách đột ngột mà lượng nước uống thì không đủ, kết hợp với việc không hoạt động thể dục thể thao thường xuyên thì sẽ xuất hiện những triệu chứng không mong muốn.
  • Giảm khả năng tiêu thụ khoáng chất: Khi cơ thể giảm hấp thu khoáng chất, cơ thể thay vì hấp thu sẽ bài tiết khoáng chất.

Chính vì vậy khi cung cấp chất xơ cho trẻ, mẹ cần phải lên một thực đơn hợp lý cho trẻ để trẻ được hấp thu một cách tối ưu nhất.

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Emaileurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

Chất xơ có tác dụng như thế nào tới chứng táo bón của trẻ

Chất xơ là một phần không thể tiêu hóa trong thực phẩm từ thực vật và thường được coi là một thành phần không có giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, chất xơ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ, là “chìa khóa vàng” giúp bé hết táo bón, để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hấp thu dưỡng chất tối ưu nhất.

Chất xơ là gì và chất xơ có tác dụng gì?

Chất xơ là một thành phần trong thực phẩm có nguồn gốc từ trái cây và rau quả và không thể được tiêu hóa khi ăn. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị táo bón, vì nó có tác dụng đẩy nhanh quá trình thải chất thải ra khỏi đường tiêu hóa, giảm thời gian vận chuyển của ruột già, tăng tần suất và khối lượng phân, tăng khối lượng nước trong phân.

Chất xơ là “chìa khóa vàng” giúp đẩy lùi chứng táo bón của trẻ

Những tác dụng đáng chú ý của chất xơ trong việc ngăn ngừa táo bón bao gồm:

– Khi vào ruột, chất xơ sẽ hút nước và trương nở để tăng thể tích và làm mềm phân. Bên cạnh đó, nó còn giúp kích thích thành ruột, tăng nhu động ruột, tăng co bóp để đẩy phân ra ngoài.

– Giúp trẻ đi ngoài đều đặn, từ đó giúp cơ thể trẻ thải độc tố thường xuyên và tránh hấp thụ chất độc từ phân vào máu.

– Chất xơ hòa tan khi vào cơ thể sẽ hút nước tạo thành gel. Chất gel này làm chậm quá trình tiêu hóa và do đó quá trình hấp thụ thức ăn được thực hiện triệt để. Ngoài ra, nó còn giúp vi khuẩn có lợi cho đường ruột phát triển, là chất bổ sung tốt cho quá trình phân giải, hấp thụ thức ăn và đào thải chất thải.

Làm thế nào để bổ sung chất xơ cho trẻ?

– Cho bé ăn nhiều rau: Mẹ nên tập cho bé thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn hàng ngày và ăn các loại rau giàu chất xơ như rau đay, rau lang, mồng tơi, súp lơ, cà rốt. Nhờ đó, bé vừa được cung cấp chất xơ giúp chống táo bón, vừa được bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Mẹ lưu ý không nên nấu quá kỹ, hãy cho trẻ ăn cả nước và cái để không bị mất chất xơ.

– Cho bé ăn trái cây: Chuối, táo, lê, bơ, cam, quýt, bưởi, đu đủ rất giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của bé, đặc biệt là táo bón. Cho bé ăn cả nước lẫn cái chứ không chỉ mỗi nước ép trái cây. Nếu bé còn nhỏ, chưa nhai được nhiều, mẹ thái thành miếng nhỏ cho bé tập nhai hoặc ép lấy nước uống.

– Ăn nhiều tinh bột và ngũ cốc: gạo trắng, gạo lứt, yến mạch, đậu xanh, đậu đen và đậu đỏ rất giàu chất xơ, giúp ngăn ngừa táo bón. Ngoài ra, những thực phẩm này rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho em bé.

– Uống nhiều nước và ăn sữa chua: Nên cho bé uống nhiều nước mỗi ngày bao gồm nước lọc, nước rau và nước hoa quả để giúp hệ tiêu hóa hoạt động bình thường và chống táo bón. Mẹ cũng nên cho bé ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày để giúp bé cung cấp chất xơ, vitamin và men vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của bé.

Để bé không bị táo bón, mẹ hãy cho bé ăn sữa chua mỗi ngày

–  Sử dụng các sản phẩm có chứa chất xơ hòa tan: Đối với trẻ nhỏ không ăn được nhiều thức ăn có chất xơ hoặc không có đủ chất xơ trong bữa ăn hàng ngày, mẹ có thể cung cấp thêm chất xơ hòa tan cho trẻ. Chất xơ có chức năng kích thích nhu động ruột, tống chất độc và cặn bã ra ngoài cơ thể nhanh chóng và giúp bé đi ngoài dễ dàng.

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Emaileurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga