Trẻ bị táo bón nên ăn gì là vấn đề mà hầu hết các bậc cha mẹ thường thắc mắc khi con mình bị táo bón. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ chưa hiểu hết về vấn đề này dẫn đến việc sử dụng sai phương pháp để điều trị khiến tình trạng bệnh của bé ngày càng nặng hơn. Vậy trẻ bị táo bón nên ăn gì và ăn như thế nào để trẻ hết khó chịu?

Mixter thực phẩm chức năng cho bé

Khi bé bị táo bón mẹ nên cho bé ăn như thế nào?

Trẻ bị táo bón nên ăn gì, ăn như thế nào là tốt?

Khi băn khoăn không biết trẻ bị táo bón ăn gì, các mẹ có thể cho bé ăn một số thực phẩm sau:

Dưa hấu

Dưa hấu là loại quả dễ ăn, có màu sắc đẹp mắt nên được nhiều trẻ em yêu thích. Đặc biệt dưa hấu chứa nhiều nước, chất xơ và vitamin C giúp bổ sung nước và cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn. Mẹ có thể cắt thành miếng nhỏ cho trẻ ăn, mẹ cũng có thể làm sinh tố dưa hấu cho bé uống mỗi ngày để chống táo bón hiệu quả.

Quả bơ rất giàu chất xơ, rất thích hợp cho trẻ bị táo bón. Đặc biệt, bơ có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nên mẹ có thể thoải mái cho bé ăn bơ theo nhiều cách. Một số món bơ được yêu thích như: sinh tố bơ, thạch bơ, bơ ngọt, kem bơ, …

Mixter thực phẩm chức năng cho bé

 Quả bơ rất giàu chất xơ và vitamin có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh táo bón

Vừng đen

Nếu mẹ nào muốn biết “trẻ bị táo bón nên ăn gì” thì hãy nghĩ ngay đến vừng đen? Đây là phương pháp điều trị táo bón tốt và có thể ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả. Các mẹ nên rang vừng đen xay nhuyễn rồi trộn với bột hoặc cháo cho bé ăn, chứng táo bón của bé sẽ biến mất.

Rau mồng tơi

Rau mồng tơi là món ăn trị táo bón ở trẻ em rất hiệu quả. Mẹ có thể nấu canh rau ,ồng tơi cho bé, hoặc nếu bé không ăn được mẹ có thể cho bé uống nước rau mồng tơi. Ngoài ra, mẹ cũng có thể chữa táo bón cho trẻ bằng rau mồng tơi thông qua các phương pháp sau:

– Lấy một cọng mồng tơi non, rửa sạch, tước bỏ lớp vỏ bên ngoài

-Nhẹ nhàng đưa ngọn mồng tơi đã lột vỏ vào hậu môn của bé và ngoáy đều 3-4 lần. Chú ý không đưa cọng mồng tơi vào quá sâu vào hậu môn của bé.

Bột sắn

Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và trị táo bón rất hiệu quả. Mẹ có thể nấu bột sắn và thêm một chút đường vào bữa ăn chiều cho bé ăn để điều trị và ngăn ngừa táo bón.

Bé bị táo bón không nên ăn những thực phẩm gì?

Ngoài những thực phẩm nên cho bé ăn thì nhiều mẹ cũng muốn biết bé bị táo bón không nên ăn gì. Khi bé bị táo bón, mẹ cần lưu ý hạn chế những thực phẩm sau:

Thịt đỏ

Thịt đỏ chứa nhiều đạm và chất béo, vì vậy hệ tiêu hóa sẽ mất nhiều thời gian hơn để xử lý nó. Thịt đỏ còn chứa nhiều sắt và protein khó tiêu hóa khiến tình trạng táo bón của bé trở nên trầm trọng hơn.

Bánh ngọt, đồ ngọt, đồ ăn có đường, đồ ăn nhanh

Xúc xích, thịt xông khói, hamburger, bánh mì, bánh quy và các loại bánh ngọt khác cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Vì vậy, khi trẻ bị táo bón, mẹ tuyệt đối không được cho trẻ sử dụng những thực phẩm này.

Mixter thực phẩm chức năng cho bé

Kẹo và thức ăn nhanh là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em

Các loại rau, trái cây cứng

Hồng xiêm và ổi là hai loại trái cây mà trẻ bị táo bón phải tránh xa để tình trạng táo bón không nặng thêm. Ngoài ra, các loại rau già, cứng, xơ cũng có thể tạo ma sát với thành ruột khiến bé đi đại tiện khó khăn hơn.

Xem thêm: Trẻ 1 tuổi bị táo bón

TPBVSK MIXTER FOS – Hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ nhỏ

MIXTER FOS là sự kết hợp của chất xơ hòa tan Inulin và FOS, khi đưa vào đường tiêu hóa sẽ hấp thụ nước, trương nở tạo thành hệ thống gel nhớt, giúp làm mềm và tăng khối lượng phân, đồng thời kích thích nhu động ruột để dễ dàng đẩy phân ra ngoài.

Mixter thực phẩm chức năng cho bé

MIXTER FOS Hương Trái Cây – Dành Cho Trẻ Ẻm Cần Bổ Sung Chất Xơ, Giảm Táo Bón. Sản phẩm có tác dụng:

  • Hỗ trợ giúp bổ sung chất sơ cho cơ thể
  • Hỗ trợ giảm táo bón

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Emaileurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

(*) Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
(*) Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

 

Tham khảo bài:  Nguyên nhân khiến trẻ ăn nhiều rau nhưng vẫn bị táo bón