Bổ sung chất xơ như thế nào hiệu quả đối với trẻ ?

Hỏi: Con tôi 4 tuổi, từ nhỏ cháu rất hay bị táo bón. Tôi đã chú ý cho cháu ăn nhiều rau xanh và hoa quả trong khi ăn nhưng tình trạng bệnh của cháu không mấy cải thiện. Vậy có cách nào giúp con tôi cải thiện tình trạng táo bón này không?

Đáp:

Hiện nay, tình trạng táo bón diễn ra phổ biến ở trẻ em. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Phình đại tràng bẩm sinh, dị dạng đường tiêu hóa và các nguyên nhân bệnh lý khác có thể trực tiếp gây ra triệu chứng táo bón. Ngoài ra, nguyên nhân sâu xa của táo bón có thể là do trẻ quen uống ít nước, ăn nhiều đạm, ăn ít chất xơ (rau, trái cây) hoặc trẻ lười vận động, không đi tiêu đúng giờ mỗi ngày. Ngoài ra, việc trẻ thường xuyên phải sử dụng thuốc kháng sinh cũng dẫn đến tình trạng táo bón. Thuốc kháng sinh không những không tiêu diệt được vi khuẩn có hại mà còn tiêu diệt cả vi khuẩn có lợi, gây suy dinh dưỡng đường ruột và lâu dần dẫn đến táo bón.

Tuy nhiên, 95% trẻ bị táo bón hiện nay là do ăn uống không đủ chất, trong đó thiếu chất xơ trong khẩu phần là quan trọng nhất.. 

Trước tiên, bạn cần hiểu chất xơ và vai trò của nó đối với chứng táo bón. Có hai loại chất xơ: chất xơ thô (không hòa tan) và chất xơ mịn (hòa tan). Hai loại chất xơ này thường có mặt trong các loại thực phẩm bổ sung chất xơ, nhưng chúng có vai trò khác nhau trong việc giúp trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Chất xơ không hòa tan có nhiều trong rau quả sấy khô, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, trái cây và rau xanh (đặc biệt ở hạt, vỏ, thân và thân cây). Chất xơ hòa tan có trong các loại rau có nhớt như khoai tây, bắp cải, rau mồng tơi, rau đay.

Trong y học, chất xơ hòa tan thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa táo bón. Vì khi vào đường ruột, chất xơ sẽ hút nước và nở ra, từ đó làm tăng thể tích và làm mềm phân. Ngoài ra còn có tác dụng kích thích thành ruột, tăng nhu động ruột, tăng co bóp để đại tiện. Điều này sẽ giúp trẻ đi ngoài một cách đều đặn, từ đó giúp cơ thể trẻ thải chất độc ra ngoài thường xuyên và tránh tình trạng hấp thụ chất độc trong phân vào máu. Đặc biệt, khi cơ thể con người hấp thụ nước, các chất xơ hòa tan sẽ tạo thành gel. Chất gel này làm chậm quá trình tiêu hóa, vì vậy nó có thể hấp thụ hoàn toàn thức ăn. Ngoài ra, nó còn hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột, là chất bổ sung tốt để phân hủy, hấp thụ thức ăn và đào thải các chất dư thừa.

Theo như được biết, có thể việc bổ sung chất xơ cho trẻ từ thức ăn là không đủ để chống táo bón. Ngoài ra, khi bị táo bón trẻ thường bị đầy hơi, chướng bụng, biếng ăn. Vì vậy, cha mẹ khó có thể ép cho trẻ ăn nhiều chất xơ từ rau củ quả để đạt được hiệu quả này. Trong trường hợp này, ngoài việc tăng cường ăn các thực phẩm giàu chất xơ, nên cho trẻ ăn thêm các sản phẩm có chất xơ tự nhiên, chúng dễ dàng kết hợp với các loại chất xơ phổ biến hiện nay (như inulin và FOS)..

Đây là hai loại chất xơ hòa tan được sử dụng phổ biến nhất trong thực phẩm bổ sung chất xơ cho trẻ để ngăn ngừa táo bón. Hai thành phần này không được tiêu hóa ở dạ dày và ruột non, không được nuôi dưỡng bằng vi khuẩn có lợi, từ đó giúp trẻ cải thiện tốt hơn hệ vi khuẩn đường ruột.

Ngoài ra, inulin và FOS giúp tăng nhu động ruột, tăng nhu động ruột, giúp trẻ đi ngoài tốt hơn, giúp trẻ không bị táo bón khi thiếu chất xơ trong khẩu phần ăn. Ngoài ra, khi trẻ bị táo bón lâu ngày, có một số phương pháp bạn có thể áp dụng để giúp trẻ đi đại tiện.

Không cho trẻ ăn quá nhiều đạm: Nh

iều bà mẹ cho rằng nên cho trẻ ăn nhiều thịt, cá. Nhưng thực tế, những thực phẩm giàu đạm này lại khiến trẻ khó tiêu hóa, nhất là đối với những trẻ hay bị táo bón. Vì vậy, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn đạm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu phát triển của trẻ.

Cho trẻ uống đủ nước: Mất nước là một trong những nguyên nhân quan trọng khiến trẻ bị táo bón. Do đó, đảm bảo cung cấp đủ chất lỏng cho trẻ hàng ngày có thể giúp hạn chế táo bón. Hoặc khi mẹ nhận thấy trẻ có biểu hiện khó đại tiện, đi tiêu ít trong ngày thì mẹ hãy cho trẻ uống nhiều nước.

Massage bụng cho trẻ em: Massage bụng cho trẻ em mang lại nhiều lợi ích, ngoài việc giúp cơ thể trẻ cường tráng, sảng khoái còn có vai trò rất lớn trong việc chống táo bón, kích thích tuần hoàn và tiêu hóa của trẻ..

Bạn chỉ cần cho trẻ nằm sấp để giúp dạ dày giãn nở, kích thích trẻ đại tiện tốt hơn. Sau đó, nhẹ nhàng vuốt ve trẻ bằng cả hai tay từ đầu đến cuối. Lặp lại động tác này 20 lần.

Tiếp theo, mẹ bế trẻ nằm trên một tấm nệm cứng và phẳng. Mẹ xoa bụng cho trẻ bằng cách xoa nhẹ từ phải qua trái có thể giúp trẻ giảm đau bụng và chống đầy hơi, tăng nhu động ruột.

Cuối cùng, dùng tay xoa nhẹ quanh rốn. Đặt ngón trỏ và ngón giữa của mẹ bên cạnh rốn của trẻ, nhẹ nhàng xoay vòng tròn và tiếp tục ấn, nhưng nhẹ hơn một chút, nhẹ nhàng trượt các ngón tay quanh rốn, sau đó lặp lại. Dành 10-15 phút mỗi ngày để massage cho bé mẹ sẽ bất ngờ vì hiệu quả chống táo bón của phương pháp này.

Cùng với Mixter FOS giúp bé cải thiện táo bón hằng ngày

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể điều trị táo bón cho bé kết hợp sử dụng sản phẩm MIXTER FOS của chúng tôi.

Với thành phần nguyên liệu 100% đến từ thiên nhiên bao gồm 2 dạng chất xơ hòa tan là FOS và inulin thì còn có các loại rau như rau má và rau diếp cá sẽ mang lại cho bé nguồn dinh dưỡng cần thiết.

Bên cạnh đó, dạng bào chế dạng thạch cực kỳ dễ dùng cũng sẽ giúp cho mẹ nâng cao được tính hiệu quả trong hỗ trợ điều trị chữa táo bón cho trẻ.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

Địa chỉ :Số 5 -G19, Tập thể Thành Công, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 0967936685 – 0977556819
Nhà máy: Khu Công Nghiệp Nguyên Khê – Đông Anh – Hà Nội
VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA
VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

Fanpage: https://www.facebook.com/mixterofficial

Bé kén ăn rau, làm sao để bổ sung chất xơ?

Chất xơ giúp ruột non của bé được nghỉ ngơi thường xuyên. Tuy nhiên, thực phẩm có nhiều chất xơ không phải là thực phẩm tốt nhất trên bàn ăn nên hầu hết trẻ thường ghét chúng, khiến trẻ không hấp thụ đủ chất xơ cho cơ thể mỗi ngày.

Cha mẹ có thể giúp tăng hàm lượng chất xơ trong khẩu phần ăn của bé bằng cách bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ. Kiểm tra bài viết này để tìm hiểu thêm về chất xơ nhé .

Những khuyến cáo về chất xơ

Lượng chất xơ mà bé cần tùy thuộc vào độ tuổi. Trẻ mới biết đi từ 1 đến 3 tuổi cần khoảng 19 gam mỗi ngày. Trẻ em từ 4 đến 8 tuổi cần 25 gam mỗi ngày. Trong độ tuổi từ 9 đến 13, các bé gái cần 26 gam chất xơ mỗi ngày, trong khi các bé trai cần 31 gam chất xơ mỗi ngày. Trẻ em cần được bổ sung chất xơ từ nhiều nguồn khác nhau để đảm bảo rằng chúng có được chất xơ hòa tan và không hòa tan. Chất xơ hòa tan thường có trong trái cây, đậu và yến mạch, trong khi chất xơ không hòa tan chủ yếu có trong ngũ cốc nguyên hạt và rau quả..

Thực phẩm giàu chất xơ

Khuyến khích con bạn ăn thực phẩm giàu chất xơ tự nhiên vì chúng có thể cung cấp cho trẻ lượng chất xơ chính xác. Cố gắng giới thiệu nhiều loại trái cây và rau quả cho trẻ để trẻ có thể tìm được món mà trẻ thích. Bạn nên cho trẻ ăn trái cây hoàn thay vì cho trẻ uống nước trái cây. Khuyến khích con bạn ăn cùi trái cây có nhiều chất xơ và chất xơ. Chọn ngũ cốc giàu chất xơ cho bữa sáng.

Con bạn có thể quan tâm đến một số loại ngũ cốc, bao gồm ngũ cốc ăn sáng ngũ cốc phổ biến ở Hoa Kỳ. Granola có nhiều chất xơ và thường có nhiều yến mạch, đậu phộng (lạc), mật ong và một lượng nhỏ gạo. Granola luôn là món ăn khoái khẩu của trẻ em..

Lén thêm chất xơ vào khẩu phần ăn hằng ngày của bé

Nếu trẻ có sức đề kháng cao với thức ăn giàu chất xơ tự nhiên, bạn có thể bổ sung các chất xơ khác vào bữa ăn hàng ngày của trẻ. Thêm bột hạt lanh vào ngũ cốc, sữa chua hoặc thêm vào bánh ngọt, bánh nướng xốp hoặc bột yến mạch. Bạn cũng có thể thêm một số loại đậu vào súp, salad và món hầm.

 Bạn có thể thêm một số thành phần bí mật vào thức ăn cho bé để phù hợp hơn với khẩu vị của bé. Ví dụ, bạn có thể trộn một ít granola vào sữa chua. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với một số thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, táo, táo, chuối, lê, mâm xôi, đậu, hạnh nhân, …

 

Một số điều bạn nên lưu ý

Bạn không nên đột ngột tăng lượng chất xơ trong khẩu phần ăn của trẻ, vì lượng chất xơ tăng nhanh có thể gây khó tiêu, tiêu chảy. Thay vào đó, hãy bổ sung chất xơ dần dần trong một vài tuần để hệ tiêu hóa của gia đình và trẻ có thể thích nghi với chất xơ.

Qua bài viết này, bạn đã biết cách bổ sung nhiều chất xơ vào khẩu phần ăn của trẻ rồi phải không? Mong rằng con bạn sẽ dần quen với thói quen ăn uống tốt và phát triển thói quen ăn uống lành mạnh

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

Khi bé bị táo bón có nên sử dụng thuốc thụt hậu môn?

Theo các chuyên gia, chỉ nên dùng biện pháp thụt tháo cho trẻ sơ sinh khi các biện pháp khác không hiệu quả, vì phương pháp này có thể dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Ở người lớn và trẻ em, táo bón là bệnh thường gặp. Thông thường, đối với những trường hợp nhẹ, các bác sĩ vẫn khuyến cáo cha mẹ hạn chế cho bé điều trị bằng thuốc, nên thay đổi thói quen ăn uống cho bé. Tuy nhiên, nếu bé đã nhiều ngày không đại tiện được thì thụt hậu môn là giải pháp tạm thời được nhiều cha mẹ cân nhắc. Sử dụng thuốc xổ cho con tôi có an toàn không và tôi nên sử dụng như thế nào? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp trong bài chia sẻ của Mixter sau đây .

Sử dụng thuốc thụt hậu môn cho con tôi có an toàn không?

Theo các chuyên gia, việc thụt hậu môn cho bé khá an toàn. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng phương pháp này khi các phương pháp khác chưa cho thấy hiệu quả tích cực, vẫn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng. Vì việc sử dụng các loại thuốc thụt cho trẻ sơ sinh có thể gây ra các vấn đề sau:

  • Do hậu môn của trẻ còn nhỏ nên sẽ gây cảm giác đau rát và tổn thương thành hậu môn.
  • Phản xạ đại tiện tự nhiên biến mất
  • Chảy máu hậu môn
  • Lệ thuộc thuốc

Thông thường, đối với trường hợp táo bón mãn tính, bác sĩ có thể kê đơn thuốc xổ phù hợp cho bé. Ngoài ra, bác sĩ sẽ giải thích rõ ràng về khoảng cách giữa các vết lõm và phương pháp thực hiện..

Thuốc thụt hậu môn hoạt động như thế nào?

Thuốc thụt hậu môn là một loại thuốc nhuận tràng, được bào chế dưới dạng gel hoặc dung dịch, với công dụng làm mềm phân để phân dễ dàng đào thải ra ngoài mà không gây đau rát, tổn thương hậu môn. Đối với trẻ nhỏ, có 3 loại thuốc thụt hậu môn thường được sử dụng, đó là dầu khoáng (như dầu parafin), muối và phốt phát. Đối với các loại thuốc có chứa phốt phát, bạn cần hết sức thận trọng về liều lượng, nếu không có thể gây hại cho thai nhi..

Cách thụt hậu môn cho bé

Thuốc thụt hậu môn thường có tác dụng nhanh chóng, chỉ trong vài phút là bé có thể tống phân ra ngoài cơ thể. Để thụt tháo cho bé, bạn cần chuẩn bị những vật dụng sau:

  • Một chai thuốc thụt
  • một ít nước ấm
  • găng tay không có hóa chất

Cách làm:

Bước 1: Cho trẻ nằm nghiêng bên trái, co đầu gối, hai tay thả lỏng hoặc khuỵu xuống. Hạ thấp đầu và ngực của trẻ sao cho cánh tay trái ép sang trái ở tư thế thoải mái nhất.

Bước 2: Mở nắp hộp thuốc, đưa thuốc vào trực tràng qua hậu môn, bóp mạnh hộp thuốc để tạo lực hấp thụ hoàn toàn thuốc vào cơ thể.

Bước 3: Khi thuốc đã vào trực tràng của bé, bạn rút ống ra khỏi hậu môn và dùng tay bóp nhẹ vào hậu môn để thuốc không bị trào ra ngoài. Đặt em bé của bạn vào đúng vị trí cho đến khi bạn cần “ị” (thường là 2-5 phút sau khi bơm).

Bước 4: Sau khi bé “ị” xong, mẹ hãy lau sạch cơ thể cho bé bằng nước ấm.

.

Những lưu ý khi thụt hậu môn cho bé

Thận trọng khi thụt hậu môn cho trẻ sơ sinh Trước khi thực hiện thụt hậu môn cho bé, mẹ cần lưu ý những điểm sau:

  • Đối với trẻ em, việc đổ đầy chất lỏng vào ruột có thể gây khó chịu. Bé thậm chí muốn đi vệ sinh ngay lập tức. Nếu rơi vào trường hợp này, mẹ hãy dỗ dành bé, cho bé hít thở sâu để giảm bớt căng thẳng và trì hoãn thời gian “đi tiêu” trong vài phút.
  • Khi đưa ống thụt vào trực tràng của bé, bạn có thể đổ thêm dầu bôi trơn vào đầu ống để đưa vào dễ dàng hơn. Nếu vẫn không vào được, mẹ đừng dùng sức quá mạnh, vì như vậy sẽ làm rách mô hậu môn, dễ gây đau cho bé. Khi uống thuốc, mẹ hãy giúp bé cảm thấy thoải mái, điều này sẽ giúp bạn đưa thuốc vào dễ dàng hơn.
  • Thuốc thụt thường được kê cho bé trên 2 tuổi, với bé dưới 2 tuổi chỉ nên dùng khi có yêu cầu của bác sĩ và tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn..
  • Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, bạn cần theo dõi cẩn thận các triệu chứng táo bón của trẻ. Nếu bé “đại tiện” dưới 3 lần / tuần nhưng vẫn đi ngoài tốt, bú mẹ tốt, phân không cứng thì không cần can thiệp bằng thuốc xổ hay các loại thuốc nhuận tràng khác.
  • Mặc dù thụt tháo có thể giúp giảm táo bón, bạn nên tránh làm như vậy quá thường xuyên vì có thể dễ khiến bé phụ thuộc vào thuốc. Không những vậy, thụt hậu môn thường xuyên còn khiến hậu môn dễ bị kích ứng và làm tổn thương các mô.
  • Nếu tình trạng táo bón của bé đi kèm với các triệu chứng như buồn nôn, nôn mửa hoặc đau đớn, vui lòng đưa trẻ đến cơ sở y tế ngay lập tức để ngăn chặn các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn..

Giải pháp điều trị táo bón cho bé không dùng thuốc

 

Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, hình thành thói quen đi vệ sinh vào một giờ cụ thể, tăng cường vận động, uống nhiều nước là những nguyên tắc vàng giúp bé giảm táo bón. Mẹ cũng cần lưu ý nên cho bé ăn thêm sữa chua, các loại rau có nhiều chất xơ như rau mồng tơi, mồng tơi, rau lang, rau mồng tơi, rau đay… và các loại thuốc nhuận tràng như khoai lang, chuối, thanh long, cam. ..giúp trẻ Đi chơi dễ dàng hơn.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo thêm các bài thuốc dân gian làm trẻ sơ sinh bị táo bón như:

  • Vì mật ong có tính nóng sẽ kích thích bé đi ngoài dễ dàng nên mẹ hãy thoa mật ong lên hậu môn của bé.
  • Dùng tăm bông sạch nhúng mật ong lau nhẹ hậu môn cho bé (sâu khoảng 1 cm), làm vài lần trước khi bé đi được.
  • Dùng măng rửa sạch, bỏ vỏ, ngâm mật ong rồi đặt nhẹ vào hậu môn của trẻ (khoảng 1 cm) để kích thích trẻ đi ngoài.

Thuốc thụt hậu môn an toàn nhưng bạn chỉ nên dùng thuốc thụt hậu môn nếu các biện pháp khác không hiệu quả và đã được sự cho phép của bác sĩ. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc thụt tháo cho bé, đừng ngần ngại hỏi ý kiến ​​bác sĩ hoặc yêu cầu bác sĩ làm mẫu.

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

Phòng ngừa táo bón cho trẻ khi bắt đầu ăn dặm

Điều chỉnh chế độ ăn dặm hợp lý, tăng cường vận động, tập ngồi bô … có thể giúp bé giảm các vấn đề về tiêu hóa như chướng bụng, phân sống và không thể đi ngoài nhiều ngày.

Dưới đây là nguyên nhân và cách phòng tránh táo bón ở trẻ do chuyên khoa I Trần Trúc Bình chia sẻ.

Khi trẻ bú mẹ hoàn toàn, hệ tiêu hóa không cần phải hoạt động quá nhiều vì sữa mẹ có chứa các chất dinh dưỡng dễ tiêu hóa và hấp thu. Tuy nhiên, khi bé chuyển sang thức ăn đặc, thức ăn dặm hoàn toàn không quen thuộc và cơ thể bé có thể không tiết đủ enzym để tiêu hóa. Thức ăn mới đặc hơn sữa mẹ nên trẻ dễ bị táo bón khi bắt đầu ăn dặm.

Phân của trẻ sẽ khác với phân của trẻ bú mẹ. Phân sẽ khuôn hơn, sậm màu và có mùi hôi hơn trước, nhưng điều này là bình thường. Trừ trường hợp trẻ bị chướng bụng, không đi tiêu được hoặc mặt đỏ phừng phừng khi đi vệ sinh, kèm theo phân khô hoặc rắn, phân nhỏ như phân dê… thì chứng tỏ trẻ bị táo bón.

Nguyên nhân táo bón khi trẻ ăn dặm

Trong quá trình chế biến và tập cho bé ăn dặm, mẹ có thể đã mắc phải sai lầm khiến bé bị táo bón. Nguyên nhân đầu tiên có thể kể đến là cách ăn dặm trong thức ăn của trẻ. Trong nhiều trường hợp, khi mới ăn dặm bé có vẻ thích ăn nên người lớn cho bé ăn ba đến bốn bữa một ngày.

Việc nếm thức ăn mới bé có thể nếm thử những món ăn mới và cảm thấy thích thú, muốn ăn nhiều nhưng lúc này hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện nên không thể tiêu hóa được lượng thức ăn lớn như vậy. Thức ăn không được tiêu hóa hết có thể gây táo bón.

Mặt khác, nhiều bà mẹ cho rằng trẻ ăn dặm thì không cần sữa mẹ nữa vì sữa mẹ không còn chất, hoặc mẹ cho trẻ bú ngay sau khi ăn dặm khiến trẻ không còn muốn bú thêm nữa. Tuy nhiên, ngay cả khi trẻ đã ăn dặm mẹ vẫn nên cho trẻ bú mẹ càng nhiều càng tốt. Sữa mẹ không chỉ cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho bé mà còn rất giàu nước, chứa các enzym giúp tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, việc giảm bú mẹ cũng khiến trẻ dễ bị táo bón.

Giảm cữ bú mẹ khi bé ăn dặm là một trong những nguyên nhân dẫn đến táo bón. Ảnh: Shutterstock

Một số mẹ không thấy con tăng cân, lo lắng con nhẹ cân nên pha nhiều loại sữa cùng một lúc, hoặc pha thêm sữa ngoài để có thêm dinh dưỡng. Quá nhiều chất dinh dưỡng có thể khiến bé không hấp thụ được hết, có thể dẫn đến các bệnh về tiêu hóa, tiêu chảy hoặc táo bón kéo dài.

Nguyên nhân quan trọng gây táo bón là khi trẻ bắt đầu ăn dặm, trẻ không được cung cấp đủ nước. Nhiều bà mẹ cho rằng trẻ bú mẹ hoặc bú nhiều sữa ngoài đã đủ lượng nước, tuy nhiên quan niệm này là sai lầm. Các mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước sau mỗi bữa ăn dặm để tránh trẻ bị mất nước và gây táo bón.

Ngăn ngừa táo bón

Khi bắt đầu ăn dặm, mẹ chỉ nên cho trẻ ăn một đến hai thìa bột với tỷ lệ một bột – mười nước, mỗi ngày cho trẻ ăn một bữa. Mẹ có thể cho bé ăn một thìa cà phê rau củ quả xay nhuyễn như bí đỏ, khoai lang, bông cải xanh, cà rốt, táo, lê, chuối, bơ, đu đủ …

Khi sử dụng sữa công thức, mẹ cần lưu ý pha đúng tỷ lệ, không thêm bớt nước, không pha nhiều loại sữa với nhau. Sau mỗi lần bú sữa công thức và ăn dặm, hãy cho trẻ uống một thìa nước lọc. Tổng lượng nước trẻ cần mỗi ngày phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể, 100 ml / kg cân nặng mỗi ngày. Ví dụ, một em bé sáu tháng tám kg  cần khoảng 800 ml nước mỗi ngày, bao gồm sữa, nước trái cây, sữa bột và nước bổ sung. Dựa vào đó, mẹ cho bé uống thêm lượng nước phù hợp.

Tập cho bé đi cầu đúng giờ bằng cách xi bô cho bé vào giờ cố định. Ảnh: Shutterstock. 

Xem thêm: Trẻ 3 tuổi bị táo bón

Tăng cường vận động làm tăng hoạt động của nhu động ruột sẽ giúp bé tiêu hóa tốt hơn và đi ngoài dễ dàng hơn. Mẹ cho con bò ăn thỏa thích, massage bụng và làm động tác đạp xe hàng ngày, rất có ích cho việc đại tiện. Dạy con sử dụng bô đúng giờ quy định sẽ tạo thói quen đi ngoài hàng ngày, ngăn ngừa táo bón.

Bác sĩ Trần Trúc Bình

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

 

Cha mẹ cần làm gì khi thấy con bị táo bón

Mẹ pha loãng sữa hơn bình thường một chút, có thể thêm một thìa nước trái cây (cam, quýt…) vào ly sữa, hoặc dùng nước cháo để pha sữa cho trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên.

Bác sĩ Lê Thị Hải của Viện Dinh dưỡng cho rằng ở trẻ dưới 2 tuổi bú sữa mẹ, nguyên nhân chính dẫn đến táo bón là do sai lầm trong chế độ ăn. Trẻ ăn không đủ chất hàng ngày, ăn sữa bò dễ bị táo bón hơn sữa mẹ. Mẹ bị táo bón cho bú con cũng dễ bị táo bón. Trẻ uống ít nước, ăn ít trái cây và rau quả. Ngoài ra, có thể do giảm trương lực ruột trong bệnh còi xương, thiếu máu, suy dinh dưỡng và tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa: dị tật bẩm sinh, nứt hậu môn, trĩ …

Đối với những bé lớn , có lẽ vì sợ bẩn và thối nên chúng không dám ra ngoài. Trẻ mẫu giáo sợ cô giáo không dám xin phép đi ngoài, các cháu chưa được tập thói quen đi đại tiện đúng giờ. Chế độ ăn uống cũng có thể gây táo bón: uống ít nước, lười ăn trái cây và rau quả hoặc dùng thuốc kháng sinh, thuốc ho có chứa codeine.

Cách xử trí

Nếu bé bị táo bón, cha mẹ cần điều chỉnh chế độ ăn:

-Cho trẻ ăn đủ số lượng hàng ngày.

-Cho trẻ uống nhiều nước trong ngày.

– Cho trẻ ăn nhiều rau xanh, hoa quả, chú ý chọn những loại rau có tác dụng nhuận tràng như rau lang, mồng tơi, rau dền, củ khoai lang. Bột, cháo khi nấu phải băm nhỏ để trẻ có thể ăn được cả cái. Cha mẹ có thể cho trẻ ăn các loại trái cây như chuối, đu đủ, bưởi, cam, quýt, thanh long… Khi trẻ bị táo bón không nên cho trẻ ăn cà rốt, hồng xiêm, táo.

 Cha mẹ cần làm gì khi thấy con bị táo bón

-Có thể dùng nước cốt khoai lang sống: gọt vỏ, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cho trẻ uống.

-Trẻ ăn sữa bò dễ bị táo bón: Mẹ chú ý pha sữa loãng hơn bình thường, có thể thêm một thìa nước trái cây (cam, quýt…) vào ly sữa hoặc cho bé uống nước lọc. Thích hợp cho trẻ em trên 4 tháng.

-Nếu mẹ bị táo bón mà muốn cho con bú thì phải điều trị táo bón: ăn nhiều rau củ quả và uống nhiều nước.

– Massage bụng trẻ 3-4 lần theo khung đại tràng từ phải qua trái vào khoảng giữa hai bữa ăn trong ngày để kích thích nhu động ruột. 

Đối với trẻ lớn:

-Xây dựng thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn: thái nhỏ nấu canh, luộc rau cho trẻ ăn trước. Trẻ mẫu giáo cần ăn 100-150 gam rau mỗi ngày; trẻ ăn cả múi trái cây như bưởi, cam, quýt, đu đủ, chuối tiêu, thanh long.

-Việc đại tiện đóng vai trò quan trọng, cha mẹ cần tập cho trẻ đi tiêu đúng giờ, chọn thời điểm thuận tiện nhất thay vì vội vàng nên thường chọn sau bữa ăn. Tránh để trẻ ngồi bô hoặc bồn cầu quá lâu.

-Điều trị suy dinh dưỡng, còi xương, thiếu máu (nếu có).

-Nếu các phương pháp trên không dùng được thì có thể dùng thuốc xổ, thuốc:

Buổi sáng, cho trẻ nhỏ 5-10 ml dầu parafin và 10-20 ml cho trẻ lớn.

Thụt tháo là biện pháp cuối cùng, đối với trẻ dưới 30 tuổi dùng 30-100 ml glycerin pha với nước ấm, trẻ trên 1 tuổi dùng 100-250 ml glycerin.

Khi nào trẻ cần đi khám:

Tình trạng táo bón kéo dài hơn một tuần, việc thay đổi chế độ ăn uống cũng không có tác dụng gì

Táo bón ảnh hưởng đến tiêu hóa: ăn kém, sút cân, suy dinh dưỡng và hay nôn trớ.

Xem thêm:Bé 2 tuổi bị táo bón

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

 

Áp dụng cách này để làm dịu tình trạng táo bón ở trẻ nhỏ

Để khắc phục tình trạng trẻ bị táo bón, cha mẹ cần áp dụng cho trẻ một chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp với các liệu pháp khác như massage bụng, tắm nước nóng cho trẻ …

Đối với nhiều bà mẹ có con nhỏ, táo bón có thể nói là “cơn ác mộng”. Dù đã bổ sung các thức ăn mát, nhuận tràng hay men vi sinh, men tiêu hóa nhưng nhiều trẻ vẫn tiếp tục bị táo.

Chị Nguyễn Diệu Hương (31 tuổi, Hà Nội, Hai Bà Trưng) chia sẻ: “Bé nhà mình hay bị táo bón và quấy khóc mỗi khi đi tiêu, vì sợ táo nên bé nhịn đi vệ sinh làm tình trạng trở nên nặng hơn. Mình đã liên tục cho con ăn nhiều rau, bổ sung khoai lang vào khẩu phần ăn, uống nước rau diếp cá … nhưng con vẫn khó đi ngoài.”

Táo bón là “cơn ác mộng” đối với nhiều  bà mẹ có con nhỏ – Ảnh minh họa

Nguyên nhân táo bón ở trẻ em

Theo thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường Vi, Viện phó Viện Dinh dưỡng Lâm sàng cho biết, có hai nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ:

Thứ nhất là do tổn thương thực thể ở đường tiêu hóa (do dị tật bẩm sinh, như phình đại tràng, suy tuyến giáp). Tình trạng này hiếm gặp và thường chỉ chiếm 5% tổng số các trường hợp táo bón.

Thứ hai, do hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện và do sai lầm trong chế độ ăn uống như uống ít nước dẫn đến thiếu nước, ăn quá nhiều đạm, ít chất xơ (rau xanh, quả chín), pha sữa quá đậm đặc, ăn không đủ chất, sử dụng thuốc kháng sinh. Ngoài ra, một số loại sữa có thành phần khó tiêu hóa cũng có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng táo bón.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng táo bón cho trẻ?

Để khắc phục tình trạng trẻ bị táo bón, cha mẹ cần áp dụng cho trẻ một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp với một số liệu pháp khác như xoa bóp, tắm rửa cho trẻ bằng nước ấm …

Cho trẻ uống nhiều nước

Trẻ dưới sáu tháng đang bú mẹ hoàn toàn không cần uống nước, nhưng nếu trẻ bị táo bón thì vẫn có thể uống 100-200ml nước mỗi ngày. Đối với trẻ bắt đầu ăn dặm lúc 6-12 tháng nên uống 200-300ml nước mỗi ngày. Trẻ 1-3 tuổi uống 500-600 ml nước mỗi ngày. Trẻ 3-5 tuổi uống 1000 ml nước mỗi ngày. Trẻ trên 10 tuổi có thể uống bằng người lớn: 1500-2000ml nước mỗi ngày.

Chế độ ăn nhiều rau xanh, quả chín

Chọn các loại rau có tính nhuận tràng: rau khoai lang, mồng tơi, củ khoai lang, đu đủ, chuối tiêu, cam, bưởi. Nên tập cho trẻ thói quen ăn nhiều rau quả chín từ nhỏ, không ăn các loại quả có vị hăng như ổi, hồng xiêm…, không ăn nhiều đồ ngọt, uống nước có ga, cà phê…

Chọn loại sữa không gây táo bón

Sữa công thức cho trẻ sơ sinh chứa nhiều chất có thể khiến trẻ khó tiêu hóa. Ngoài ra, mẹ còn mắc một số sai lầm khi pha sữa công thức khiến trẻ dùng sữa công thức có nguy cơ bị táo bón cao hơn. Trẻ bú nhiều sữa ngoài bị táo bón thường đi ngoài ra phân xanh, cứng.

Vì vậy, với những trẻ đang dùng sữa công thức mà bị táo bón, mẹ nên thử đổi sang các loại sữa dinh dưỡng khác, nhưng đồng thời nên chọn sữa có chứa chất xơ để giảm nguy cơ táo bón. Đặc biệt, mẹ phải chú ý pha đúng theo chỉ định của bác sĩ hoặc chỉ dẫn trên sản phẩm sữa, không được pha quá đặc.

Massage bụng cho bé

Khi trẻ bị táo bón, massage vùng bụng sẽ giúp kích thích nhu động và di chuyển các thành phần của ruột non theo chiều dài của ruột. Cách massage như sau: đưa ngón trỏ và ngón giữa lại gần rốn của bé, ấn nhẹ và xoay tại chỗ, sau đó xoay quanh rốn và mở rộng dần theo vòng tròn cho đến khi các ngón gần đến hông phải. Hãy nhớ rằng, hướng đi của bàn tay sẽ theo chiều kim đồng hồ.

Cho bé tắm nước ấm

Việc ngâm mình trong nước ấm sẽ giúp cơ bụng của trẻ được thư giãn, giảm các cơn đau do đầy bụng và kích thích nhu động ruột, giảm cảm giác khó chịu do táo bón.

Vận động và tạo thói quen đi vệ sinh

Tăng cường vận động cơ thành bụng và cơ vòng hậu môn bằng cách hoạt động chạy nhảy, vui chơi giải trí, vận động thể dục thể thao (trẻ lớn) cũng sẽ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng táo bón. Ngoài ra, cha mẹ cũng nên cho con đi đại tiện đúng giờ để tránh tình trạng phân ứ đọng khiến con khó đại tiện.

Xem thêm: Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

Con táo bón, cho ăn thật nhiều rau có phải là cách tốt nhất?

Táo bón là hiện tượng khó đi đại tiện, do phân bị lưu lại trong ruột quá lâu. Đối với sức khỏe của hệ tiêu hóa và trẻ nhỏ, việc trẻ bị táo bón thường xuyên có thể khiến trẻ biếng ăn, chậm lớn và giảm thể lực. Nguyên nhân chính dẫn đến táo bón là do trong khẩu phần ăn của bé thiếu nước và chất xơ.

Vì vậy, để chữa táo bón ở trẻ, ngoài việc bổ sung nước mỗi ngày và tăng lượng rau xanh cho bé, bố mẹ cũng nhớ bổ sung gấp đôi hàm lượng chất xơ cho trẻ thông qua các sản phẩm dinh dưỡng nhé!

Tầm quan trọng của chất xơ đối với tiêu hóa của trẻ

Tầm quan trọng của chất xơ đối với tiêu hóa của trẻ

Chất xơ rất có lợi cho hệ tiêu hóa, các loại rau củ phổ biến có hàm lượng chất xơ cao nên cho vào thực đơn của trẻ bao gồm lê, táo, cà rốt, chuối, bơ, củ cải, bông cải xanh và các loại hạt, quả hạch …

Ngày 8/9/2020, Bác sĩ Lê Bạch Mai Viện Dinh dưỡng, Bác sĩ Nguyễn Tiến Dũng Bệnh viện Bạch Mai Hà Nội và các chuyên gia công nghệ Nhật Bản đã tổ chức hội thảo về tầm quan trọng của chất xơ đối với hệ tiêu hóa của trẻ. Tại hội thảo, bác sĩ đã chỉ ra con số đáng báo động ở Việt Nam, cứ 100 trẻ nhập khoa tiêu hóa thì có gần 20 trẻ đến khám vì táo bón, và con số này đang tăng lên.

Người Việt Nam có xu hướng ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng tinh bột cao, ít uống nước và ít ăn rau xanh. Đây là một thói quen không tốt, có thể dẫn đến một số bệnh không tốt cho sức khỏe ở người lớn như thừa cân béo phì, đối với trẻ nhỏ lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến đường tiêu hóa.

Đối với trẻ từ 2-10 tuổi thường ít vận động, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, nhạy cảm với vị giác… sẽ khiến trẻ chỉ chọn và ăn một vài loại rau dễ ăn. Tuy nhiên, những thực phẩm khác có mùi vị khó ăn như rau hẹ lại chứa hàm lượng chất xơ đáng kinh ngạc, vì vậy cha mẹ nên cân nhắc bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn của trẻ.

Cha mẹ có thể bổ sung các chất xơ hòa tan hỗ trợ giảm táo bón: FOS (Chất xơ hòa tan) có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và Inulin là nguồn thức ăn cho hệ vi khuẩn đường ruột, giúp sinh sản, phân chia và thực hiện chức năng tiêu hóa, kích thích nhu động ruột, tránh tình trạng táo bón.

Xem thêm: Trẻ 3 tuổi bị táo bón

TPBVSK MIXTER FOS- Hỗ trợ giảm táo bón ở trẻ nhỏ

MIXTER FOS là sự kết hợp của chất xơ hòa tan InulinFOS, khi đưa vào đường tiêu hóa sẽ hấp thụ nước, trương nở tạo thành hệ thống gel nhớt, giúp làm mềm và tăng khối lượng phân, đồng thời kích thích nhu động ruột để dễ dàng đẩy phân ra ngoài.

MIXTER FOS Hương Trái Cây – Dành Cho Trẻ Ẻm Cần Bổ Sung Chất Xơ, Giảm Táo Bón. Sản phẩm có tác dụng:

  •         Hỗ trợ giúp bổ sung chất sơ cho cơ thể
  •         Hỗ trợ giảm táo bón

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

(*) Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(*) Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

 

Táo bón kéo dài, triệu chứng phổ biến ở trẻ em

Ở trẻ em, táo bón là một bệnh thường gặp và có thể gây ra bệnh trĩ, tắc ruột, phình đại tràng và nhiều bệnh khác, đặc biệt là trẻ có chế độ ăn được thay đổi từ thức ăn lỏng sang thức ăn đặc hay trẻ đang tập ăn dặm. Ở giai đoạn này, 90% trẻ bị táo bón dai dẳng khiến trẻ đầy bụng, khó tiêu, đau rát, chán ăn, làm trẻ suy dinh dưỡng.

Nguyên nhân gây ra táo bón

Có nhiều yếu tố gây ra tình trạng táo bón trẻ em như:

 -Trẻ không chịu đi đại tiện, trẻ sợ hãi vì đau đớn khi đại tiện do khối lượng lớn phân trong đại tràng

-Thay đổi thói quen ăn uống.Bổ sung không đủ trái cây, rau , chất lỏng trong chế độ ăn có thể gây táo bón và chứng này thường xảy ra ở trẻ mới chuyển từ chế độ ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ sang chế độ ăn dặm.

-Thay đổi thói quen, chẳng hạn như đi du lịch, thời tiết nóng bức hoặc căng thẳng, thời gian mới đến trường …

-Một số loại thuốc tây và thuốc kháng sinh có thể gây rối loạn hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh của trẻ.

– Dị ứng sữa bò, tiêu dùng nhiều sản phẩm từ sữa hoặc sữa công thức.

– Yếu tố di truyền hoặc sống trong gia đình có người bị táo bón.

Các triệu chứng táo bón:

– Đi đại tiện ít hơn 3 lần một tuần

– Phân rắn, khó đẩy phân ra ngoài

– Phân có đường kính lớn

– Đau khi đi đại tiện

– Đau bụng nhiều

– Có vết máu trên bề mặt phân

– Trẻ bắt chéo chân, siết chặt mông, vặn vẹo cơ thể hoặc vẻ mặt tỏ vẻ khó chịu khi cố gắng không đi đại tiện.

Cha mẹ cần đặc biệt lưu ý nếu tình trạng táo bón của trẻ kéo dài hơn hai tuần hoặc kèm theo các triệu chứng sau : sốt, nôn, có máu trong phân, chướng bụng, sụt cân, nứt hậu môn, sa trực tràng.

 

Cải thiện hoàn toàn táo bón bằng chất xơ hoà tan kết hợp lợi khuẩn

Chất xơ đóng một vai trò rất quan trọng trong việc giảm táo bón, làm cho phân mềm, hình thành khuôn mẫu và giúp bạn dễ dàng đi vệ sinh thường xuyên. Tuy nhiên, nhiều trẻ thường xuyên ăn rau xanh, hoa quả… nhưng do quen dùng kháng sinh hoặc một số loại thuốc điều trị dài ngày, hệ vi khuẩn đường ruột bị mất cân bằng nên vẫn bị táo bón. Hoặc không thể hấp thụ chất xơ hòa tan do hệ vi sinh đường ruột bị yếu bẩm sinh

Trong rau xanh có 2 loại chất xơ:

-Các chất xơ không hòa tan sẽ tích tụ thành phân khiến phân trở nên lớn hơn, cứng và khó đi ngoài hơn.

-Các chất xơ hòa tan trong thực vật hòa vào nước và đi vào cơ thể người tạo thành chất gel giúp phân mềm và dễ trượt trong ruột.

Xem thêm:Trẻ 1 tuổi bị táo bón

Chất xơ hòa tan hỗ trợ giảm táo bón: FOS (Chất xơ hòa tan) có tác dụng ổn định lượng đường trong máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và Inulin là nguồn thức ăn cho hệ vi khuẩn đường ruột, giúp sinh sản, phân chia và thực hiện chức năng tiêu hóa, kích thích nhu động ruột, tránh tình trạng táo bón.

MIXTER FOS là sự kết hợp của chất xơ hòa tan InulinFOS, khi đưa vào đường tiêu hóa sẽ hấp thụ nước, trương nở tạo thành hệ thống gel nhớt, giúp làm mềm và tăng khối lượng phân, đồng thời kích thích nhu động ruột để dễ dàng đẩy phân ra ngoài.

MIXTER FOS Hương Trái Cây – Dành Cho Trẻ Ẻm Cần Bổ Sung Chất Xơ, Giảm Táo Bón. Sản phẩm có tác dụng:

  •         Hỗ trợ giúp bổ sung chất sơ cho cơ thể
  •         Hỗ trợ giảm táo bón

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Email: eurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

(*) Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

(*) Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

 

Mẹ nên cho trẻ ăn gì để cải thiện tình trạng táo bón ?

Trẻ bị táo bón nên ăn gì là vấn đề mà hầu hết các bậc cha mẹ thường thắc mắc khi con mình bị táo bón. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ chưa hiểu hết về vấn đề này dẫn đến việc sử dụng sai phương pháp để điều trị khiến tình trạng bệnh của bé ngày càng nặng hơn. Vậy trẻ bị táo bón nên ăn gì và ăn như thế nào để trẻ hết khó chịu?

Khi bé bị táo bón mẹ nên cho bé ăn như thế nào?

Trẻ bị táo bón nên ăn gì, ăn như thế nào là tốt?

Khi băn khoăn không biết trẻ bị táo bón ăn gì, các mẹ có thể cho bé ăn một số thực phẩm sau:

Dưa hấu

Dưa hấu là loại quả dễ ăn, có màu sắc đẹp mắt nên được nhiều trẻ em yêu thích. Đặc biệt dưa hấu chứa nhiều nước, chất xơ và vitamin C giúp bổ sung nước và cho hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt hơn. Mẹ có thể cắt thành miếng nhỏ cho trẻ ăn, mẹ cũng có thể làm sinh tố dưa hấu cho bé uống mỗi ngày để chống táo bón hiệu quả.

Quả bơ rất giàu chất xơ, rất thích hợp cho trẻ bị táo bón. Đặc biệt, bơ có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nên mẹ có thể thoải mái cho bé ăn bơ theo nhiều cách. Một số món bơ được yêu thích như: sinh tố bơ, thạch bơ, bơ ngọt, kem bơ, …

 Quả bơ rất giàu chất xơ và vitamin có tác dụng giảm nhanh các triệu chứng khó chịu của bệnh táo bón

Vừng đen

Nếu mẹ nào muốn biết “trẻ bị táo bón nên ăn gì” thì hãy nghĩ ngay đến vừng đen? Đây là phương pháp điều trị táo bón tốt và có thể ngăn ngừa bệnh tái phát hiệu quả. Các mẹ nên rang vừng đen xay nhuyễn rồi trộn với bột hoặc cháo cho bé ăn, chứng táo bón của bé sẽ biến mất.

Rau mồng tơi

Rau mồng tơi là món ăn trị táo bón ở trẻ em rất hiệu quả. Mẹ có thể nấu canh rau ,ồng tơi cho bé, hoặc nếu bé không ăn được mẹ có thể cho bé uống nước rau mồng tơi. Ngoài ra, mẹ cũng có thể chữa táo bón cho trẻ bằng rau mồng tơi thông qua các phương pháp sau:

– Lấy một cọng mồng tơi non, rửa sạch, tước bỏ lớp vỏ bên ngoài

-Nhẹ nhàng đưa ngọn mồng tơi đã lột vỏ vào hậu môn của bé và ngoáy đều 3-4 lần. Chú ý không đưa cọng mồng tơi vào quá sâu vào hậu môn của bé.

Bột sắn

Bột sắn dây có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và trị táo bón rất hiệu quả. Mẹ có thể nấu bột sắn và thêm một chút đường vào bữa ăn chiều cho bé ăn để điều trị và ngăn ngừa táo bón.

Bé bị táo bón không nên ăn những thực phẩm gì?

Ngoài những thực phẩm nên cho bé ăn thì nhiều mẹ cũng muốn biết bé bị táo bón không nên ăn gì. Khi bé bị táo bón, mẹ cần lưu ý hạn chế những thực phẩm sau:

Thịt đỏ

Thịt đỏ chứa nhiều đạm và chất béo, vì vậy hệ tiêu hóa sẽ mất nhiều thời gian hơn để xử lý nó. Thịt đỏ còn chứa nhiều sắt và protein khó tiêu hóa khiến tình trạng táo bón của bé trở nên trầm trọng hơn.

Bánh ngọt, đồ ngọt, đồ ăn có đường, đồ ăn nhanh

Xúc xích, thịt xông khói, hamburger, bánh mì, bánh quy và các loại bánh ngọt khác cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón. Vì vậy, khi trẻ bị táo bón, mẹ tuyệt đối không được cho trẻ sử dụng những thực phẩm này.

Kẹo và thức ăn nhanh là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em

Các loại rau, trái cây cứng

Hồng xiêm và ổi là hai loại trái cây mà trẻ bị táo bón phải tránh xa để tình trạng táo bón không nặng thêm. Ngoài ra, các loại rau già, cứng, xơ cũng có thể tạo ma sát với thành ruột khiến bé đi đại tiện khó khăn hơn.

Xem thêm: Trẻ 1 tuổi bị táo bón

TPBVSK MIXTER FOS – Hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ nhỏ

MIXTER FOS là sự kết hợp của chất xơ hòa tan Inulin và FOS, khi đưa vào đường tiêu hóa sẽ hấp thụ nước, trương nở tạo thành hệ thống gel nhớt, giúp làm mềm và tăng khối lượng phân, đồng thời kích thích nhu động ruột để dễ dàng đẩy phân ra ngoài.

MIXTER FOS Hương Trái Cây – Dành Cho Trẻ Ẻm Cần Bổ Sung Chất Xơ, Giảm Táo Bón. Sản phẩm có tác dụng:

  • Hỗ trợ giúp bổ sung chất sơ cho cơ thể
  • Hỗ trợ giảm táo bón

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Emaileurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

(*) Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
(*) Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

 

Táo bón đang đầu độc cơ thể của trẻ nhỏ !

Táo bón lâu ngày có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho trẻ nhỏ nhưng nhiều bậc cha mẹ vẫn “phớt lờ”, không tập trung điều trị cho con, đến khi tình trạng táo bón nặng thêm thì đã quá muộn.

Táo bón đầu độc trẻ nhiều hơn bạn nghĩ

Chủ quan khi con bị táo bón kéo dài khiến cha mẹ hối hận

Chị Mai (Hoàng Mai, Hà Nội) bàng hoàng sau khi nghe chẩn đoán của bác sĩ khi khám bệnh tại bệnh viện cho con chị: “Sau khi nhìn thấy con mình bị táo bón, tôi nghĩ con mình cũng bình thường như các cháu khác. Ai ngờ con khó chịu, bứt rứt, da xanh, biếng ăn và sụt cân kéo dài, chị đưa con đi khám thì bác sĩ chẩn đoán cháu bị táo bón mãn tính, ngộ độc. Em sợ quá chị ạ. không dám chủ quan nữa! ”

Ngoài chị Mai, khoa tiêu hóa của bệnh viện tiếp nhận hàng chục trường hợp táo bón mỗi ngày, trong đó có nhiều trường hợp suy kiệt thường xuyên, ngộ độc lâu dài và các biến chứng nguy hiểm khác.

Táo bón đầu độc cơ thể của trẻ nhiều hơn bạn nghĩ

Trẻ bị táo bón thường kèm theo biếng ăn vì không có cảm giác đói, phân tồn trữ lâu ngày làm trẻ bị chứng bụng, lâu ngày sẽ khiến trẻ hấp thu kém các chất dinh dưỡng gây suy dinh dưỡng.

Các chất độc như phenol, amoniac, indol… trong phân được tạo ra do quá trình tiêu hóa thức ăn và phân hủy bởi vi khuẩn yếm khí. Khi tích tụ lâu ngày trong ruột, những chất này sẽ được hấp thu vào máu rồi lan ra khắp cơ thể dẫn đến ngộ độc mãn tính. Có thể nói táo bón là tự đầu độc mình.

Không chỉ vậy, phân trong ruột và chất độc khi bị hấp thụ lại vào máu có thể gây kích thích thần kinh làm ảnh hưởng đến tinh thần của trẻ và khiến trẻ luôn cảm thấy cáu kỉnh. Nhiễm độc mãn tính cũng có thể làm cho da em bé trắng bệch, môi tím tái, móng tay trắng bệch.

Nghiêm trọng hơn táo bón mãn tính có thể dẫn đến ung thư trực tràng. Do tính chất khô và cứng, phân của trẻ bị táo bón thường chứa nồng độ độc tố và chất gây ung thư cao hơn so với phân của trẻ bình thường, chẳng hạn như axit deoxycholic, axit lithocholic và phức hợp nitroso (NOC). Ngoài ra, phân tích trữ lâu ngày trong trực tràng làm tăng thời gian tiếp xúc với niêm mạc trực tràng nên dễ gây ung thư.

Xem thêm: Trị táo bón cho trẻ 3 tuổi

Giải quyết sớm táo bón ở trẻ – Hạn chế đầu độc trẻ bởi Táo bón

Đừng để đến khi trẻ bị táo bón quá nặng rồi cha mẹ mới tìm cách điều trị cho bé. Giải quyết sớm tình trạng táo bón sẽ hạn chế được tình trạng nhiễm độc ở trẻ nhỏ.

Một trong những lựa chọn hàng đầu của các mẹ dành cho bé táo bón hiện nay là TPBVSK-MIXTER FOS . Các thánh phần có trong MIXTER FOS bao gồm:

  • FOS (Chất xơ hòa tan) có tác dụng ổn định lượng đường m.áu, phòng ngừa xơ vữa động mạch,còn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh (400mg tương đương 30000mg súp lơ, 26000 mg cà rốt hoặc 42000mg khoai lang…)
  • Cao rau má còn có tác dụng thanh lọc cơ thể, nhuận gan, lợi tiểu, là bài t.huốc hỗ trợ giảm táo bón hiệu quả ở trẻ (50mg/gói tương đương 500gm rau má)
  • Cao diếp cá được dùng giảm bệnh trĩ, mụn nhọt, trẻ con lên sởi, viêm phổi, viêm ruột, bí tiểu tiện và một số bệnh khác (50mg/gói tương đương 500mg rau diếp cá)
  • Kẽm Gluconat giúp cấu tạo các loại enzym, chuyển hóa lipid giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, giảm rối loạn tiêu hóa, ngừa cảm cúm, và suy dinh dưỡng.
  • Inulin là nguồn thức ăn cho hệ vi khuẩn đường ruột, giúp sản sinh, phân chia và thực hiện chức năng tiêu hóa, kích thích nhu động ruột giúp bé tránh bị bón
  • Vitamin C là một vitamin tan trong nước có vai trò quan trọng đối với xương và mô liên kết, cơ bắp và các mạch máu.

MIXTER FOS Hương Trái Cây – Dành Cho Trẻ Ẻm Cần Bổ Sung Chất Xơ, Giảm Táo Bón. Sản phẩm có tác dụng:

  • Hỗ trợ giúp bổ sung chất sơ cho cơ thể
  • Hỗ trợ giảm táo bón

 

 

CÔNG TY CPTM DƯỢC MỸ PHẨM EURO COSMETICS

Hotline: 0977.55.6819 – 096.793.6685 – 098.535.7586

Địa  chỉ: Số 105 Khuất Duy Tiến, Phường Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội, Việt Nam

Email: mkt.tranglypharma@gmail.com

Emaileurocosmetic999@gmail.com

Fanpage:https://www.facebook.com/mixterofficial

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DƯỢC PHẨM TRANG LY

VP Mỹ: 4801 Little John Street F Baldwin Park, CA 91706 USA

VP Nga : Trung tâm thương mại thuộc Tổ hợp đa chức năng Hà Nội Mátxcơva, số 146, Đại lộ Yaroslavkoe TP Mátxcơva, Liện bang Nga

(*) Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
(*) Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng