95% các bé bị táo bón có nguyên nhân do việc thiếu chất xơ. Chất xơ là một thuật ngữ dùng để chỉ tất cả bộ phận của thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật mà cơ thể không thể tiêu hóa hay hấp thụ. Có 2 loại chất xơ là: chất xơ không hòa tan và chất xơ hòa tan. Cùng tìm hiểu rõ vai trò của hai loại chất xơ trong việc phòng và xử trí táo bón ở bé qua bài viết ở dưới đây nhé!

Chất xơ không hòa tan

Chất xơ không hòa tan là chất không có khả năng hòa tan trong nước hoặc dịch tiêu hóa, bởi vậy sẽ không thay đổi khi di chuyển qua tiêu hóa. Bởi đây là nguyên liệu khó tiêu, và chất xơ không hòa tan nằm ở trong đường tiêu hóa, nó hấp thụ các chất lỏng, và dính vào sản phẩm phụ khác trong quá trình tiêu hóa, giúp làm tăng thể tích của phân, nó góp phần kích thích cơ thể đi đại tiện thường xuyên hơn và ngăn ngừa nguy cơ bị táo bón. Nhờ việc giúp ngăn ngừa bị táo bón nên chất xơ không hòa tan làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ và còn giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Mixter thực phẩm chức năng cho bé
Chất xơ hòa tan

Sở dĩ gọi chất xơ hòa tan là vì loại chất xơ này khi vào dạ dày và ruột sẽ dễ dàng hòa tan dưới dạng gel. Và loại gel này làm chậm lại quá trình tiêu hóa nên quá trình hấp thu thức ăn thực hiện được triệt để. Với trẻ mà bị táo bón chất xơ hòa tan sẽ giúp làm mềm phân, để phân di chuyển đường tiêu hóa dễ dàng hơn.

Tham khảo bài:  Khi bé bị táo bón có nên sử dụng thuốc thụt hậu môn?

Mixter thực phẩm chức năng cho bé
Ngoài ra, chất xơ hòa tan cũng làm giảm cholesterol trong máu, ổn định lượng đường ở trong máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, từ đó làm giảm hấp thu các chất béo và giúp kiểm soát cân nặng. Chất xơ hòa tan khi đi vào ruột sẽ lên men, nuôi dưỡng các lợi khuẩn tốt ở trong ruột, giúp cho vi khuẩn phát triển tốt hơn.
Những thực phẩm giàu chất xơ hòa tan bao gồm yến mạch và các loại đậu, lúa mạch và một số trái cây.

Ngăn ngừa táo bón ở trẻ, thì nên bổ sung chất xơ nào đây?

Để ngăn ngừa và xử trí trẻ bị táo bón, trong chế độ ăn hàng ngày của bé mẹ nên bổ sung cả chất xơ không hòa tan và chất xơ hòa tan cho bé.
Tuy nhiên, trẻ bị táo bón thường lười ăn, vì thế trẻ sẽ không ăn đủ lượng chất xơ mà cơ thể cần. lúc này mẹ cần sự giúp đỡ từ những sản phẩm bổ sung chất xơ tự nhiên. Có 2 chất xơ tự nhiên mà các nhà khoa học đánh giá cao là Inulin và Fos.
Inulin và FOS, có nguồn gốc từ thực vật khi bổ sung vào đường tiêu hóa sẽ hút nước và trương nở tạo hệ gel nhớt làm mềm và thể tích của phân, kích thích nhu động ruột làm đào thải phân ra ngoài dễ dàng.

Ngoài ra, cha mẹ cũng nên chú ý bổ sung những thực phẩm chức năng hỗ trợ tiêu hóa giúp cân bằng vi sinh đường ruột, đảm bảo cho hệ tiêu hóa của bé  khỏe mạnh.

Tham khảo bài:  Sự liên quan giữa biếng ăn và táo bón!

Mixter thực phẩm chức năng cho bé
TPBVSK MIXTER FOS có thành phần chính gồm Inulin và FOS. Sản phẩm có tác dụng:
– Giúp giảm tình trạng táo bón
– Bổ sung thêm chất xơ cho người có chế độ ăn thiếu chất xơ
– Bổ sung thêm vi khuẩn có lợi, giúp cân bằng vi sinh đường ruột
– Giúp tăng hấp thu canxi

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ mua hàng bằng cách gọi điện ngay đến số tổng đài 0977.556.819

Công ty TNHH Thương mại Dược phẩm Trang Ly

VPGD: Số 5 ngõ 14 Huỳnh Thúc Kháng. Quận Ba Đình. Hà Nội

Hotline: 0977.556.819 – 0985.357.586

Fanpage: https://www.facebook.com/mixterofficial